La Clau
Des “bains de forêt” organisés dans la vallée de l’Agly

Des « Journées Internationales des Forêts 2020 » sont organisées par le Pays de la Vallée de l’Agly, du 15 au 21 mars, dans le cadre de la “Charte Forestière de Territoire”. Cet événement multiple comportera deux heures de “bain de forêt”, le dimanche 15 mars à Caudiès de Fenouillèdes. Dans le secteur de Notre Dame de Laval, chapelle du XVe siècle isolée du village, l’association “Sableo Bien-Être » encadrera cette activité aux allures new age, sous forme de “totale immersion pour renouer avec la nature, le bien-être et la sérénité intérieure”, précisent les organisateurs. Le bain de forêt est une pratique traditionnelle japonaise appelée en réalité « shirin yoku », qui consiste à s’immerger au cœur de la forêt. Popularisée dans le monde sous l’intitulé anglophone de “forest bathing”, il vient à démontrer que l’environnement des arbres a un réel effet bénéfique sur la santé. Une meilleur humeur, des battements cardiaques moins stressés et une tension artérielle apaisée illustrent les bienfaits de cette activité.

Découverte des oiseaux à pied ou à vélo

Les participants à ces journées assisteront aussi à une conférence sur la garrigue donnée par l’association Charles Flahault et seront sensibilisés par l’Office National des Forêts (ONF) à la gestion forestière. Une séance de découverte des oiseaux forestiers et une randonnée botanique, à pied ou à VTT, complètent le panorama proposé. Le Pays de la Vallée de l’Agly, composé de 36 communes, de Rabouillet et Fitou, est un territoire transfrontalier, entre Languedoc et Pays Catalan. Basé administrativement à Estagel, il regroupe 45 000 habitants.

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